Tag Archives: alimentación sana

10 hábitos que nos hacen ganar peso

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Comer rápido. Científicos de la Universidad de Atenas indican que comer rápido reduce la segregación de las hormonas intestinales que producen la sensación de “lleno”, esta reducción de hormonas puede llevarnos a comer en exceso. Porciones. Un estudio publicado en …

10 alimentos MUY recomendables

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En esta nota le proponemos conocer algunos alimentos -algunos comúnmente olvidados en las góndolas